７月に入ったばかりなのに毎日暑いです。

暑さにやられないように規則正しい生活を心がけ

体調管理にお気をつけください。

冷たい飲み物要注意。

暑い夏こそ熱中症対策にお味噌汁です。

アイスばかり食べてはだめですよ。

体がだるくなる原因の一つです。

骨盤調整や鍼灸は

からだのめぐりを良くし、だるさを解消できるので

おすすめです。

赤マル、赤字がお休みです。

今年の暑い夏も元気に乗り越えましょう。